Наверно, идеальный курс по йоге выглядел бы так:
"Приходите на авторский курс по уникальной методике!
Никаких сложностей и напряжений!
Один раз в неделю мы будем целых полтора часа ПРОСТО ЛЕЖАТЬ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!"😴
Уверен, что желающих полежать нашлось бы достаточно😁
Но, как замечено йогами, лежать гораздо приятнее после того, как перед этим попрыгаешь в виньясах и постоишь в планках. Иногда после такого можно даже долежаться до чувства отсутствия, растворения тела.
Как же так, скажете вы, я ведь и так целыми днями как белка в колесе прыгаю, бегаю и пытаюсь все успеть? Могу я просто поваляться без этих ваших предварительных ̶л̶а̶с̶к чатуранг?😉
Здесь всплывает другая подмеченная йогами закономерность: при регулярной практике повседневной суеты становится меньше, а все действительно важные вопросы решаются не сверхусилиями и надрывом, а на лету, "в потоке", точно и быстро.
Поэтому все-таки без телесной работы не обойтись, но она, как грамотные инвестиции в себя, дает основу для спокойной уверенности в будущем💪🏻
Так что на новом потоке Вводного курса по йоге для новичков все будет в балансе:
1) обучение, получение новых знаний
2) тренировка и улучшение психофизической формы
3) релаксация
Продолжительность курса - 4 месяца один раз в неделю, начинаем в январе, заканчиваем в конце апреля.
В результате вы получаете знания о йоге и ее основных техниках, умение управлять своим телом и состоянием, новых знакомых, которым так же, как и вам, интересно саморазвитие и познание.
А я радуюсь тому, что смог передать и сделать йогу еще более доступной🧘♂
Участвовать можно как вживую, так и онлайн.
Старт 13 января.
Все подробности по ссылке https://yogatot.ru/product/vvodnyj-kurs-joga-s-nulya/ или можно задавать вопросы в личку, с удовольствием отвечу👌🏻
